다이어트 시, 관련해서 오늘은 직접 경험한 이야기를 정리해봤습니다.
외식비용을 줄이기 위해 본격적으로 쿠팡에서 쟁여둔 음식으로 요리를 하기 시작했다. 집에서 요리하는 것의 장점은 세가지다.
돈을 아낄 수 있다.(사먹는 것보단, 돈을 아낀다)
음식을 덜먹을 수 있다.(외식하면 돈아까줘서 음식 안남기도 다먹는데, 집에서 먹고 나면 보관이 가능하므로 과식하지 않는다.)
음식만들기가 힘들어서 굶을 때는 강제 다이어트가 된다.
종종 요리할 때, 미리 쟁여둘걸 싶었던 건 냉동새우다. 가격이 비싸지 않지만 요긴하게 요모조모 잘 써먹는 식재료 중 하나다. 별거 아닌 음식인데도 올리브유에 새우만 볶아대도 맛있고, 그냥 국물요리에 새우 몇개 집어넣으면 괜히 고급스러운 음식 먹는 것 같은 착각이든다.
다이어트 시, 상세 후기
다이어트 시, 총정리
지난 번 불교박람회 갔을 때도 장터에서 발견한 풀무원 지구식단. ㅎㅎ 채식주의자는 아니지만, 확실이 풀무원 식물성 지구식단 제품들은 채식주의자나 다이어트 하는 사람들한텐 간편하게 해먹을 수 있는 식재료 인 것 같다. 이거 은근 생각보다 양이 엄청 많진 않은 편이다. 통에서 꺼내서 채에 담아서 물로 한번 행궈보니 생각보다 양이 적어서 조금 아쉬웠음….근데 막상 칼국수 육수에 넣고 끓여보니 은근 양이 많았돠…포만감을 위해서는 얇은 면 보다는 넓은 면을 추천하는 바…..
냉동새우 넣고, 표고버섯도 썰어놓고 두부면 넣어서 끓인 매운칼국수 ㅎㅎㅎ 이게 다이어트 식이 맞는진 모르겠지만, 그래도 밀가루면보단 낫자나??라고 자기위안을 하면서 포스팅 마무으리
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