레몬수 마시기 관련해서 오늘은 직접 경험한 이야기를 정리해봤습니다.
2월 구정연휴에 시작해서 꼬박 레몬을 마시려는 노력을 했지만, 솔직히 매일 매끼니 마시지는 못했다.
그래도 레몬물을 만들면서 나오는 향이랑 맛도 나쁘지 않아서
소변보는게 귀찮아서 물을 잘 마시지 않는 나같은 귀차니스트에겐 좋더라.
물맛도 맛있는 편이라, 의식적으로 마시려고 노력하지 않아도 찾게 되긴한다.
출근 전날 우려놓은 물을 싸가지고 가서, 회사에서는 뜨거운 물에 한번 더 타서 희석해서 마시기도 했다.
운동하고 와서 너무 목이 말라 탄산음료가 땡길 때는 미지근한 레몬수에 얼음 넣어서 시원하게 먹기도 했다.
습관이 진짜 무서운게, 집에서는 무조건 레몬수만 우려서 두고 생수를 없앴다. 그래서인지,
빼박 목마르면 가족 모두가 그냥 바로 무조건 레몬수를 마셔야 한다.
한달 결과 두둥! 솔직히 이렇게 효과 있을 준 몰라서, 비포 애프터 사진을 찍지 않았던 게 후회가 된다.
오늘은 그래서 타임스탬프로 얼굴 찍어둠 ㅎㅎㅎ 다음달 포스팅은 4월 30일에 올리면서 얼굴상태 비교를 해봐야겠다.
확실한 변화는 딱 두가지. 솔직히 식단이나 다른건 일절 하지 않아서 다이어트 효과는 잘 모르겠다. 다만
피부에는 확실히 좋다!!!
피부결이 매끄러워짐.
일어나자마자 맨손으로 얼굴을 문지르는데 예전에는 거칠거리는게 있었는데 확실히 부드럽다
2.
피부가 환해짐
. 피부가 하얀 편이 아니라 사실 황인종 그대로의 상태인데, 뭔가 낯빛이 좋아졌단 소리를 많이 듣는다.
로드샵 화장품을 기초로 쓰기 때문에 레몬물 마시는 거 제외하고 아무것도 변한 것이 없는데, 피부가 좋아진 이유는
레몬수 섭취가 가장 큰 요인이 아닐까 싶다.
그래서 지금이라도 피부효과를 보기위해 매달 같은 자리에서 얼굴 사진을 쌩얼로 찍어서 기록해놔야겠음.
레몬수 마시기 습관은 계속된다~~~
굳이 비싼 레몬 살 것도 없이 쿠팡 곰곰 브랜드로 계속 갈 거 같은데, 다음번엔 썬키스트 도전해 보긴 해야겠다.
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