월요병 + 야근엔 ? 폼롤러 스트레칭
월요병 + 관련해서 오늘은 직접 경험한 이야기를 정리해봤습니다. 월-금 스케줄로 다시 근무일정이 돌아오면서 평일에 혼자 유유자적한 시간을 보내던 꿀같은 시간의 소중함을 뼈저리게 느낀다. 익숙함에 속아 소중함을 몰랐구나 ㅜㅜ 일요일 저녁이면 다시 기분이 다운되고 울적해지고 뭔지 모르게 껄쩍지근한 무드로 돌입한다. 십년 넘게 사회생활을 해도 이 월요병은 어쩔수가 없는 것 같다. 월요일 출근. 보통같으면 아침 공복 유산소 … 더 읽기