2월의 자신과의 관련해서 오늘은 직접 경험한 이야기를 정리해봤습니다.
오늘도 꼬박 회사에서 보낸시간이 12시간. 과도한 근무시간으로 인해 너무 빡치지만, 그래도 오늘은 1월의 마지막 날인만큼 …활기찬!!!2월을 위해 자신과의 약속을 공개적으로 적어본다.
매일 30분 출근 전 유산소 운동하기/ 아침운동을 못하는 날엔 빅시스 홈트레이닝 or 폼롤러 스트레칭
2. 반신욕하기(집에 방치된 에버조이 반신욕기 활용) 주 1회
3. 짠테크 : 지출 줄이기(가계부쓰기)
: 1월달에 돈을 너무 많이 썼다. 이른바 '시발'비용을 너무나 지출한 것이다. 이래가지고 언제 경제적 자유를 누리고, 노후를 준비하겠나! 정신차리자.
4. 매일 물 2리터 마시기
5. 한 주를 정리하는 포스팅하기
2월도 화이팅하자
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