월요병 + 관련해서 오늘은 직접 경험한 이야기를 정리해봤습니다. 월-금 스케줄로 다시 근무일정이 돌아오면서 평일에 혼자 유유자적한 시간을 보내던 꿀같은 시간의 소중함을 뼈저리게 느낀다. 익숙함에 속아 소중함을 몰랐구나 ㅜㅜ 일요일 저녁이면 다시 기분이 다운되고 울적해지고 뭔지 모르게 껄쩍지근한 무드로 돌입한다. 십년 넘게 사회생활을 해도 이 월요병은 어쩔수가 없는 것 같다. 월요일 출근. 보통같으면 아침 공복 유산소 … 더 읽기
화로야화로야 생고깃집 관련해서 오늘은 직접 경험한 이야기를 정리해봤습니다. 나의 학창시절 주 활동장소였던 방이동. 사람이 아무리 나이가 들어도 영토본능 때문에 살 던 곳에서 멀어지는 게 쉽지는 않다. 신기하게 나이들어 만난친구들도 예전 내가 살던 곳에서 가까운 사람들과 더 오랜 관계가 유지된다. 각설하고, 방이동 삼겹살 맛집을 방문한 기념 맛집 포스팅! 버르를 탄다면 신방이약국에서 내려서 방이시장 입구 좀 더 … 더 읽기
페이코트 관련해서 오늘은 직접 경험한 이야기를 정리해봤습니다. 테니스를 입문한지는 2021년 9월 정도였으나, 겨우겨우 주1회 레슨으로는 도저히 실력이 늘지 않아서 가까운 볼머신장을 찾다가 방문해본 곳! 레슨은 1월이후로 전면 중단한 상태다. 너무 일이 바쁘다 ㅜㅜㅜ 페이코트 상세 후기 가격이 비싸지 않고 예약도 편리하다. 볼 120개당(5분)에 3,000원이니 나쁘지 않은 가격인듯. 24시간 운영한다고 하니 불면증 시달릴 때 가도 좋을 … 더 읽기
2월의 첫째 관련해서 오늘은 직접 경험한 이야기를 정리해봤습니다. 기록하는 게 쉽지는 않지만, 매일 시간이 되는대로 깨작거리며 하는 운동을 주간단위로 블로그에 일지형식으로 써보려고 한다. 아무리 처묵처묵해도 몸무게가 예전처럼 고무줄 처럼 늘거나 하진 않지만, 확실히 나잇살이라는 게 있는지 살이 찐 곳이 쉽게 빠지진 않는다. 나의 컴플렉스는 팔뚝(aka 날개살)과 뱃살. 뭐 사실 핑계일 수는 있음. 아무래도 술을 끊지 … 더 읽기
2월의 자신과의 관련해서 오늘은 직접 경험한 이야기를 정리해봤습니다. 오늘도 꼬박 회사에서 보낸시간이 12시간. 과도한 근무시간으로 인해 너무 빡치지만, 그래도 오늘은 1월의 마지막 날인만큼 …활기찬!!!2월을 위해 자신과의 약속을 공개적으로 적어본다. 매일 30분 출근 전 유산소 운동하기/ 아침운동을 못하는 날엔 빅시스 홈트레이닝 or 폼롤러 스트레칭 2. 반신욕하기(집에 방치된 에버조이 반신욕기 활용) 주 1회 3. 짠테크 : 지출 … 더 읽기